Облысение является важной проблемой для людей всех полов и возрастов. Диетолог назвал продукты, которые предотвратят сильному выпадению волос.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт The Mirror.
Далее он предложил яйца как фантастический источник биотина, который ускоряет рост волос путем усиления производства кератина. Яйца также содержат жизненно важные витамины A и D для здоровья волос.
Третьим суперпродуктом были грецкие орехи. Они содержат полезные жиры, цинк и селен. Эти минералы предотвращают истончение волос и сохраняют их блеск.
У каждого человека на волосяной части головы есть разное количество волосяных фолликулов. Норма выпадения может колебаться от 50 до 100 волосинок в день. Это зависит от стадии роста волос, потому что у некоторых людей она длится три, пять или десять лет.
Чрезмерное выпадение волос - это патологическое состояние, которое может свидетельствовать о болезни.
Стоит обратить внимание на следующие симптомы:
Ранее мы сообщали, почему выпадают волосы после родов и как этого избежать.
Также мы писали, что делать, если электризуются волосы зимой.