Чтобы поддерживать здоровье в хорошем состоянии, следует обращать внимание не только на то, что вы пьете и едите, а также на свои привычки. От некоторых из них лучше отказаться, чтобы избежать возможных болезней в дальнейшем.
О том, какие неочевидные повадки вредят здоровью, рассказали специалисты популярному изданию Realbuzz.
пить много жидкости, чтобы поддерживать этот уровень.
привыкнете просыпаться каждый день в одно и то же время и в конце концов потом будильник вам не понадобится.
Раньше мы писали о том, какие продукты категорически нельзя совмещать между собой.
Читайте также, какие плоды помогут быстро заснуть.