Очень часто мы сталкиваемся в соцсетях или реальной жизни с хейтом. Одни на это не обращают никакого внимания, а другие воспринимают близко к сердцу. Однако причины оскорблений не лежат на поверхности, а значительно глубже.
О причинах хейта рассказала психолог Надежда Антоняк в своем Instagram.
Зависть
За оскорблениями на самом деле стоят скрытые желания хейтера, в которых ему сложно, стыдно или страшно себе признаться. У него недостаточно ресурсов для осуществления этого желания. К этому же, таким образом, человек самоутверждается за ваш счет.
Агрессия
Человек вас оскорбляет скорее всего за то, что у вас что-то получилось, а у него нет! Также возможно раздражает ваше смелое поведение, которое он не может себе позволить. Просто понимайте, что хейтер сердится не на вас, а на себя. Вы просто зацепили человека за живое и он направил на вас свою агрессию.
Обида
Цель хейта - обесценить вас и ваши достижения. Любое оправдание успеха - эскорт или любовница, состоятельные родители, меркантильность только не вы сами. Человеку проще убедить себя в том, что вы хуже, чем смириться с тем, он так не сможет и начать менять свою жизнь.
Причины оскорблений в соцсетях те же, что и упоминались ранее. Однако есть несколько нюансов. Хейтер не увидит глаз своей жертвы в момент нападения, не будет бояться, возможно, агрессивного вербального или даже физического ответа.
Социальные сети позволяют выразить свою позицию без анализа собственных мнений, без оценки реальной ситуации и в то же время не нести никакой ответственности.
В любой момент человек, оскорбляющий других, может остановить все в одностороннем порядке: не читать фидбеки или просто заблокировать другого пользователя соцсетей.
К тому же следует помнить, что хейт - это всего-навсего неконструктивная критика, которую не стоит воспринимать серьезно.
Также понимайте, что обиды это вообще не о вас, это о хейтере. Вы просто выступили триггером, поднявшим сильный пласт эмоций у человека.
Раньше мы объясняли, как чувствовать себя более энергичным.
Также читайте, способы, которые помогут побороть чувство тревоги.