Почему ребенок не может ни дня без сладкого: неочевидные причины
Почему ребенок не может ни дня без сладкого (фото: Freepik)
Все дети любят сладкое. Следует им дать хоть одну конфетку, они потом будут просить еще снова и снова. Таким образом, чадо может стать зависимым от сладкого и будет просить его каждый день.
О том, почему ребенок не может ни дня без сладкого, рассказала нутрициолог Анна Бойко в своем Instagram.
Дефицит питательных веществ
Ребенок ест много сладкого, поскольку не хватает необходимых витаминов и минералов - кирпичиков для роста. Лакомством дети добирают жизненно необходимые калории, однако они "пустые".
Добавляйте в рацион ребенка больше полезных продуктов. Попытайтесь немного ограничить употребление сладкого, не запрещать совсем, а немного уменьшить количество.
Потребность в быстрых калориях
Сладости быстро снабжают энергией, когда мозг ребенка его "использовал" на компьютерную игру или мега яркий мультик.
Особенно становится острой потребность в быстрых калориях при железодефиците.
Паразиты
Сладкого хотят паразиты такие, как гельминты, лямблии, а не ребенок. Эти вредители могут появиться у малыша при несоблюдении правил личной гигиены, употреблении грязных продуктов и сырой воды. От паразитов можно избавиться с помощью медикаментов.
Плохое усвоение глюкозы
Нарушен обмен углеводов (плохо усваивается глюкоза), опять же из-за дефицита питательных веществ: аминокислот, минералов и витаминов.
Психологические потребности
Дети сладким компенсируют свои потребности в эмоциях и безопасности. Проводите больше времени со своим ребенком, проявляйте больше любви. Дайте ребенку понять, что готовы его всегда поддержать и во всем помочь.
Раньше мы писали об ошибках в питании ребенка, которые вредят здоровью.
Также читайте, как справиться с детской истерикой и успокоить малыша.
