Гранат - корисний продукт для зміцнення імунітету. Його зерна зміцнюють здоров'я, нервову систему та нормалізують тиск. Єдиний недолік цього суперкорисного фрукту - тверда шкірка, яку важко чистити.
Тому фудблогерка Наташа Нікандрова поділилася в Instagram лайфхаком, який дозволить це зробити за 7 хвилин.
Так, дівчина рекомендує налити прохолодну воду в посудину, зрізати верхівку граната, зробити надрізи, де перегородки, розкрити та почистити гранат у воді.
В результаті усі зерна залишаться на дні, а все сміття від нього спливе.
До того ж важливо вибрати підходящий гранат. Смачний і соковитий фрукт повинен відповідати наступним вимогам:
Окрім того, гранатові зерна складаються з клітковини, є джерелом вітаміну Е, полінасичених кислот і рослинних жирів. Вони сприяють очищенню організму, нормалізації обміну речовин і роботі шлунково-кишкового тракту, а також виводять токсини.
Раніше ми писали, що станеться з організмом, якщо щодня з'їдати по одному апельсину.
Також ми писали, що потрібно їсти й пити в мороз, щоб бути здоровим.