Каждый год необходимо проходить чек-ап организма для своевременного обнаружение заболеваний. Есть базовый перечень анализов, которые нужно сдавать каждому человеку.
РБК-Украина (проект Styler) сообщает о важности чек-апа и кому нужно проходить его чаще.
Чек-ап организму необходим для всех, кто заботится о своем здоровье, особенно в условиях современной жизни. Если у вас есть признаки ухудшения здоровья, такие как постоянная усталость, головная боль, нарушение сна или частые простуды, важно пройти обследование для определения причин этих симптомов.
Классический чек-ап особенно важен для людей с хроническими заболеваниями, поскольку регулярная диагностика здоровья позволяет вовремя обнаружить осложнения и корректировать лечение.
По словам нутрициолога Анастасии Голобородько, ежегодно стандартно нужно проверять организм, а при некоторых проблемах - раз в 6 месяцев.
"Знать свои слабые и сильные стороны - важно", - добавила она.
Чек-ап помогает увидеть здоровье человека с интегративной точки зрения, а не одну систему или орган по отдельности. Такой подход помогает выделять ведущее звено и зависимое и выстраивать систему взаимосвязей.
Организм человека не линейный, поэтому чисто инженерный подход и "схемы", классические диеты и назначения часто терпят крах. Именно всесторонний мониторинг и знание своих биохимических особенностей важно.
Эксперт назвала полный набор ежегодного чек-апа:
После важна консультация, а именно:
Ранее мы сообщали о четырех признаках тромбоза, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Также мы писали о 6 продуктах, которые уменьшают воспаление в организме и помогают при гриппе.
При написании материала использовались следующие источники: Instagram-страница нутрициолога Анастасии Голобородько и сайт Coolangatta.