Келих цього алкогольного напою замінює годину в спортзалі

Вчені розповіли про чарівні властивості алкогольного напою, який по ефективності можна прирівняти до цілої години занять у спортзалі. Мова йде про червоне вино, але важливо пам'ятати про дозу.

Такі дані надали дослідники з Університету Альберти (University of Alberta, Канада), пише thedailymeal.

А справа вся в супер-речовині ресвератролі, яка міститься в шкірці винограду темних сортів. Вона має протипухлинні, протизапальні, кардіопротекторні властивості.

Вчені кажуть, що ресвератрол у вині здатний підбадьорити організм настільки ж ефективно, як година занять фізичними вправами. Керівник дослідження Джейсон Дайк стверджує, що речовина здатна зміцнити серце, роблячи цей м'яз сильніше і витриваліше.

Дослідження говорять, що ресвератрол має такі корисні властивості:

• знижує рівень холестерину,
• зміцнює стінки судин,
• виступає в якості антиоксиданту і антимутагену,
• володіє протизапальною дією,
• запобігає формуванню серцево-судинних захворювань, цукрового діабету,
• уповільнює розвиток раку і пригнічує новоутворення, розвиток і прогресування ракових клітин.

Цікаво, що крім шкірки винограду ресвератрол також міститься в чорниці.

Лікарі радять знати міру: для жінок це один келих, а для чоловіків - 1-2 келихи.

Раніше вчені назвали алкоголь, від якого буває найсильніше похмілля.

Також лікар-нарколог розповів також, з якими продуктами категорично не можна змішувати алкоголь, тому що наслідки будуть непередбачуваними.