94-летняя женщина, проработавшая 75 лет в одной компании, раскрыла секрет №1 долголетия
94-летняя женщина назвала вещь, которая помогла ей жить дольше (коллаж РБК-Украина)
94-летняя Энн Шредер, проработавшая в той же компании в течение 75 лет, недавно вышла на пенсию. Она до сих пор ездит на полутонном пикапе, живет самостоятельно в собственном доме и любит ходить в боулинг.
О секрете долголетия №1 почти 100-летней женщины, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Today.
В чем секрет долголетия Энн Шредер?
Работая бухгалтером днем, она также дважды в неделю была барменом в баре, которым владела более 30 лет. Ее покойный муж был автогонщиком. В свои почти 100 лет она выглядит младше и называет работу одним из секретов своего долголетия.
Энн Шредер в молодости (Скриншот)
"Мне очень нравилась моя работа. Это дало мне цель ежедневно просыпаться, наносить макияж, одеваться и идти на работу", - вспоминает Шредер.
По словам женщины, не нужно оставаться на работе, которую ты ненавидишь.
"Какая бесполезная трата жизни - каждый день ходить на работу и ненавидеть ее. Это было бы похоже на 50-летний брак, если бы вы ненавидели друг друга", - добавила она.
Секреты жизни Энн Шредер
Будьте авантюрными
В 1949 году Шредер начала работать в Davenport Spring Company, которая сейчас является частью Mutual Wheel Company. Здесь продаются запчасти к автомобилям и грузовикам, а поскольку отец Шредер занимался грузовыми перевозками, это соответствовало ее стилю жизни.
Энн получила водительские права, когда ей было 16 лет, и научилась управлять грузовиком с полуприцепом, когда ему было 17 лет.
Найдите страсть в своей жизни
Она познакомилась со своим будущим мужем в 19 лет; он подъехал на своем мотоцикле, когда она была на свидании с другим мужчиной.
По словам ее поклонника, соперник был бешеный. Но спустя какое-то время они все же поженились. Муж Энн умер от болезни почек спустя 13 лет после свадьбы. Шредер никогда не женилась повторно.
Сейчас Энн Шредер 94 года (Скриншот)
Ешьте все в меру
У Шредер нет специальной диеты. Она ест обычную пищу - овощи, мясо и картофель. Женщина избегает красного мяса, потому что у нее высокое кровяное давление, поэтому курятина и рыба являются ее лучшими источниками белка. Она любит фруктовое и шоколадное мороженое.
Кстати, доживший до 108 лет мужчина назвал три секрета долголетия.
А до этого 105-летняя легендарная сестра Джин назвала 7 секретов своего долголетия.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
