Когда дело доходит до лечения высокого кровяного давления, одним из важных факторов является преодоление стресса. Простые повседневные способы помогут уменьшить стресс в организме и улучшить состояние.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт НеаІтһ harvard.
Артериальная гипертензия означает, что кровь излишне давит на стенки артерий изнутри. Нормальным считают систолическое (верхнее) давление менее 120 и диастолическое (нижнее) давление менее 80 мм рт. ст.
Повышенное артериальное давление без надлежащего лечения может привести к инфаркту, инсульту, почечной или сердечной недостаточности, ухудшению зрения и другим осложнениям.
Артериальную гипертензию диагностируют при постоянном повышении уровня артериального давления - 140/90.
Симптомы повышенного давления:
В большинстве случаев начало артериальной гипертензии остается незамеченным. Если артериальное давление повышается постепенно, то на головные боли, головокружение обычно не обращают внимания.
Ранее мы сообщали, всегда ли болит голова при высоком давлении.
Также мы писали о 5 продуктах на завтрак, которые снизят ваше давление и придадут бодрости.