Следить за здоровьем зубов - важный процесс. Однако многие могут делать вещи, которые вредны для полости рта и даже не догадываться об этом.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт Eat This, Not That!
Стоматолог Майкл Вэй рассказал, что точно не нужно делать, чтобы поддерживать полость рта в хорошем состоянии.
Часто люди чистят зубы каждый раз после того, как что-нибудь съедят или выпьют. Однако этого не стоит делать. Так вы не дадите никаких преимуществ своим зубам, а только ослабите зубную эмаль.
Чистить зубы нужно каждый день. Стоматолог говорит, что в идеале следует чистить зубы дважды в день и уделять этому по две минуты, используя зубную щетку с мягкой щетиной.
Если делать это недостаточно часто, это приведет не только к кариесу, но и к заболеванию десен.
Часто люди, чтобы отвлечься, жуют кончики карандашей, но эта привычка может нанести вред вашим зубам.
Привычка постоянно жевать что-нибудь твердое может привести к тому, что "вылетят" пломбы или даже сломаете зуб, если в нем уже есть небольшие трещины.
Часто люди поддаются этой плохой привычке, но использовать зубы для того, чтобы открывать пакеты или даже бутылки - не самая лучшая идея.
Все потому, что зубы могут сильно повредиться.
Майкл Вэй отметил, что не стоит покупать зубные щетки с жесткими ворсинками. Все потому, что они сильно стирают эмаль на зубах.
Врач советует выбирать щетки с мягкими ворсинками.
Регулярный осмотр зубов у стоматолога имеет решающее значение для здоровья и самочувствия.
Обследования также могут помочь выявить и предотвратить потенциальные проблемы с зубами.
Раньше мы сообщали, что будет, если человек почистит зубы пастой для кошек.
Также мы писали, какие способы помогут иметь сияющую улыбку на долгие годы.