Потеря веса является актуальной целью многих людей по разным причинам. Диетолог назвала 5 советов, которые помогут убрать избыточный вес без особой нагрузки.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт The Mirror.
Это подходит для всего, от салатов и супов на обед и до бульона на ужин. Это не позволит вам потянуться к полуфабрикатам, которые могут быть наполнены солью и сахаром.
Ранее мы сообщали о 7 мифах о похудении, в которые нужно перестать верить.
Также мы писали о 10 лучших упражнениях, которые помогут не набрать вес во время зимних праздников.