4 причины, почему нельзя принимать горячий душ зимой: вы будете удивлены
Почему нельзя принимать горячий душ зимой (фото: Freepik)
Постоять под горячей водой в душе любят все. Однако, как выяснилось, это может навредить коже.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт Express.
Чем это вредит
Дерматолог Энди Эллис рассказал, что горячий душ может привести к четырем нежелательным последствиям, с которыми долго не удастся справиться.
Зуд кожи
По словам эксперта, слишком горячий душ может лишить кожу природных жиров и вызвать ее обезвоживание.
Раздражение через зуд всего тела может превратиться в настоящую боль. Также через царапины заносится инфекция, что действительно опасно и требует лечения.
Сухость волос
Горячая вода не только может излишне высушить кожу, но и повредить волосы. В результате они станут сухим и ломким.
Дерматолог отметил, что горячая вода удаляет природные масла и делает кожу головы склонной к шелушению.
Чрезмерная потливость
Эксперт отметил, что если температура воды будет слишком высокой, то пот, который вы только что смыли, тут же заменится другим. Все потому, что потоотделение будет и дальше продолжаться после выхода из ванной комнаты.
Старение кожи
Все женщины используют увлажняющие кремы и маски для отсрочки старения кожи. Однако все усилия могут пойти насмарку, если каждый вечер принимать горячий душ.
Следует помнить, что горячий душ может обезвоживать и высушивать кожу, что приводит к морщинам.
Самая приемлемая температура для душа - от 37 до 42 градусов.
Холодный душ стимулирует кровообращение и уменьшает воспаление, улучшая здоровье и внешний вид кожи и волос. Холодная вода также сужает поры кожи.
Раньше мы сообщали, почему принимать душ во время грозы опасно.
Также читайте, как эффективно почистить душевую лейку от налета.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
