Психологическое насилие - это очень трудная тема, поскольку оно часто может быть незаметным, однако разрушающим человека изнутри.
О том, какие виды психологического насилия существуют, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сообщение психотерапевта Юлии Падун в Instagram.
Некоторые виды психологического насилия более серьезны и разрушительны, чем другие. Но они не всегда могут быть очевидны. Психологическое насилие часто скрыто и именно оно разрушает человека незаметно и постепенно.
Психологическое насилие может заставить вас поверить в то, что вы "недостаточно" хороши, недостойны хорошего и сочувственного отношения, поддержки и безусловного принятия. Также он является одним из основных факторов, способствующих развитию проблем в сфере ментального здоровья.
Психологическое насилие заставляет вас сомневаться в собственной ценности в своем восприятии реальности, снижает вашу уверенность в себе, может привести к социальной изоляции. Так же оно не дает вам двигаться вперед, поскольку вы не можете поверить в себя.
Раньше мы рассказывали о том, какая самая главная мужская ошибка в жизни.
Также читайте наш материал о 7 незаметных факторах, которые постепенно уносят нашу энергию.