112-летняя женщина раскрыла секреты долголетия. Некоторые из них вам не понравятся
112-летняя женщина рассказала, как ей удалось достичь долголетия (фото: кадр из видео)
В Нью-Йорке женщине Луизе Джин Синьоре исполнилось 112 лет и она поделилась секретом своего долголетия. Оказался он очень неожиданным, поэтому может понравиться не всем.
Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на интервью женщины New York Post.
Что известно о жизни женщины
В 1912 году Луиза Джин Синьор родилась в Гарлеме - квартал боро Мангеттена в Нью-Йорке. В возрасте 12 лет она переехала в Бронкс, где она живет до сих пор.
Она работала в городском транспортном управлении 39 лет. Известно, что она старшая из 5 братьев и сестер и единственная, кто до сих пор живет.
Луиза Джин Синьор (фото: кадр с видео)
В чем ее секрет долголетия
Когда ее спросили, в чем ее секрет долголетия, она ответила: "Без брака и детей".
"Вот почему я живу. Вот почему я в порядке, потому что я не вышла замуж... ни мужа, ни детей. Я предпочла быть одинокой", - сказала она, отметив, что "когда ты замужем, то у тебя много проблем".
Конечно, одинокая жизнь не была причиной здоровья Синьоры.
"Я не курю и не пью", - добавила она.
112-летняя Луиза Джин Синьор (фото: кадр с видео)
Также отметила, что соблюдает здоровый распорядок дня, оставаясь активной в своих повседневных делах и отдает приоритет отдыху.
"Знаете, я систематик. Я делаю одно и то же каждый день в одно и то же время. Я не меняюсь. Если я дремлю в 8 часов, то я это делаю каждый день", - добавила долгожительница.
К тому же она постоянно прислушивается к своему телу, когда дело доходит до любого выбора.
"Это мое тело. Мне никто не указывает, что мне делать. Я делаю то, что считаю лучшим. Это работает", - сказала она.
Кроме того, она придерживается диеты, наполненной вкусной итальянской пищей, а также проводит много времени на природе.
"Я слишком стара, чтобы делать что-то особенное. Я просто живу", - подытожила Луиза Джин.
Читайте также о 9 секретах долголетия 106-летней селянки с обложки Vogue.
Также 74-летняя женщина назвала еду, позволяющую ей сохранить тело молодой девушки.
Этот материал предназначен для общеобразовательных целей и его не следует использовать для постановки медицинских диагнозов или самолечения. Наша цель – предоставить читателям точную информацию о симптомах, причинах и методах выявления заболеваний. РБК-Украина не несет ответственности за какие-либо диагнозы, которые могут быть поставлены читателями на основе материалов из этого ресурса. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, и в случае каких-либо беспокойств относительно здоровья обратиться к врачу.
