Сезон простуд не прошел. В Минздраве напомнили, как защитить себя от вирусных инфекций

Как снизить шансы подхватить вирусную инфекцию:

• регулярно мыть руки и использовать антисептик;
• избегать физических контактов, скоплений людей;
• проветривать помещение;
• использовать увлажнитель воздуха;
• достаточно спать, сбалансировано питаться и не забывать о физической активности.

Если обойти болезнь не удалось - дайте организму время и отдых.

Грипп и COVID

"Они не просто лишают работоспособности, а могут уложить нас в постель, а то и в больницу на несколько недель, привести к бронхиту, пневмонии, проблемам с сердцем", - пишет пресс-служба.

Для того, чтобы снизить риск болезни гриппом и COVID, необходимо вакцинироваться:

• прививка от гриппа является рекомендованной и ежегодной. Вакцина доступна в аптеках;
• в случае COVID-19 важно получить по крайней мере первичный курс прививок из 1 дозы вакцины Janssen или 2 доз любой другой вакцины. Через 5 месяцев после первичного курса необходимо сделать бустерную прививку.

"А если и ее делали еще прошлой зимой, то сделайте вторую. Вакцинироваться можно бесплатно в любом пункте прививок", - добавили в Минздраве.

• не стоит забывать и о вакцинации против пневмококковой инфекции, которая вызывает пневмонию, бронхиты, отиты и другие инфекции дыхательных путей;

"Вакцинировать против них можно взрослых и детей от 6 недель. Вакцина против пневмококковой инфекции не входит в Национальный календарь профилактических прививок, однако остается рекомендованной", - пояснила пресс-служба.