На дворе уже осень, а это значит, что сезон простуд и насморка начался. Так сложилось, что именно осенью фиксируется наибольшее количество обращений по простудным заболеваниям, и именно в этот период можно пропустить такое тяжелое заболевание как грипп.
Более подробно о том, как распознать грипп и уберечься от болезни, можно узнать, - в материале РБК-Украина.
Грипп - это высокозаразное вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений и риском смерти.
Следует заметить, что грипп имеет симптомы, схожие с другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), но гораздо опаснее. Поэтому первые симптомы ОРВИ требуют особого внимания.
внезапное начало,
головная боль,
ломота в мышцах и суставах,
боль в горле,
повышение температуры тела до 38°C и более,
кашель.
Частым осложнением гриппа является пневмония, которая иногда может только через 4-5 дней привести к смерти больного. Сердечная недостаточность также часто развивается вследствие осложнений гриппа.
Грипп очень легко передается от человека к человеку воздушно-капельным путем - когда больной человек кашляет, чихает или просто разговаривает. В зоне заражения находятся все в радиусе 2 метров вокруг больного. Больной человек, даже с легкой формой гриппа, представляет опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов - это, в среднем, 7 дней.
мыть руки с мылом и пользоваться антисептиком,
избегать тесных людных мест,
проветривать жилье и офис,
использовать увлажнитель воздуха - через пересушенную слизистую вирусам легче проникнуть в организм,
насколько это возможно в украинских реалиях, спать достаточно, чтобы чувствовать себя бодрыми,
питаться сбалансированно,
быть физически активными,
вакцинироваться от гриппа.
Помните, что вакцина против гриппа не защищает от COVID-19 и не гарантирует 100% защиты от гриппа. Но она значительно уменьшает риск заболеть, и даже если это произойдет, то благодаря прививке болезнь пройдет без тяжелых осложнений и госпитализации.
Вакцина от гриппа относится к рекомендованным и не входит в национальный календарь прививок, но ее можно приобрести в аптеке и привить у своего семейного врача.
При подготовке публикации использовалась информация Национальной службы здоровья Украины и Министерства здравоохранения.
Заметим также, что нельзя лечить простуду и грипп антибиотиками. Данную группу лекарственных препаратов можно использовать только по назначению врача. РБК-Украина недавно писало о том, когда действительно следует употреблять антибиотики, а что просто миф.
Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.