Как снизить риск возникновения меланомы: 5 советов от онколога

Как снизить риск возникновения меланомы

По словам эксперта, среди общих рекомендаций, которые могут помочь снизить риск возникновения меланомы, следует упомянуть основные.

Избегать ультрафиолетового облучения - особенно в детском и подростковом возрасте (в школах, на спортивных и игровых площадках).

Не допускать солнечных ожогов - для этого следует "комбинировать" методы защиты от солнца:

• находиться в тени
• носить солнцезащитную одежду и солнцезащитные очки (с фильтром от ультрафиолетовых лучей)
• регулярно использовать солнцезащитные кремы (важно, чтобы они имели высокий уровень защиты, были устойчивыми к свету, нагреву и воде, не проникали через роговой слой кожи и не вызывали раздражения)

"Также необходимо помнить, что солнцезащитные кремы работают недолго, поэтому их периодически нужно наносить повторно", - уточнил заведующий кафедрой онкологии.

Чтобы уберечь здоровье, он рекомендовал также:

• самостоятельно регулярно осматривать кожу
• своевременно удалять аномальные кожные невусы
• не посещать солярий

Кому из военных меланома грозит больше всего

Ковалев рассказал, что среди военных наибольшая заболеваемость меланомой наблюдается:

• в военно-воздушных силах
• на флоте
• в морской пехоте

Он объяснил, что это обусловлено влиянием солнца - при отсутствии защиты от ультрафиолетового излучения.

"На войне не до солнцезащитных кремов. Кроме того, в Вооруженных силах преобладают мужчины, которые значительно меньше, чем женщины, склонны использовать такие средства", - уточнил профессор.

Согласно его данным, риск меланомы может быть также обусловлен влиянием химических веществ.

"Таких, как полихлорированные дифенилы - их обнаруживают в старой военной технике", - уточнил медик.

Он добавил, что у пилотов факторами риска развития меланомы являются влияние выхлопных газов реактивных самолетов и ионизирующая радиация.