ua en ru

Как облегчить адаптацию родных после их возвращения с фронта: советы Минреинтеграции

Как облегчить адаптацию родных после их возвращения с фронта: советы Минреинтеграции Фото: как облегчить адаптацию родных после их возвращения с фронта (Getty Images)

Семье, которая встречает военнослужащего, стоит быть готовой к тому, что дома он может еще некоторое время "воевать". Адаптация потребует времени, в течение которого человек может переживать различные "послевоенные" реакции.

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Минреинтеграцию.

Во время адаптации вернувшийся с фронта человек может переживать различные типы реакций. Среди них:

  • физические,
  • поведенческие,
  • эмоциональные.

Физические могут проявляться в проблемах со сном и еде, тахикардии, головных болях или болях в мышцах. Поведенческие - в реагировании на громкие звуки, проблемах с концентрацией и памятью, постоянной настороженностью и ожиданием опасности. Эмоциональные - в перепадах настроения, раздражительности, неспособности расслабиться и испытывать положительные эмоции.

Такие реакции могут длиться некоторое время. Однако если они в течение месяца не утихают, лучше обратиться за рекомендациями к специалисту.

Как облегчить адаптацию

  • осознайте и примите изменения, которые произошли с близким человеком;
  • помните, что у нее может измениться система ценностей, некоторые вещи станут неважными;
  • проявите терпение;
  • позаботьтесь, чтобы в семье царила атмосфера доверия;
  • учитывайте, что доверие ветерана к членам семьи и собратьям может отличаться;
  • уважайте личные границы близкого человека.