Как безопасно отдыхать на воде: в Минздраве дали советы

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), утопление является третьей ведущей причиной смерти от непреднамеренных травм в мире.

О чем нужно помнить, если решили "освежиться" в летнюю жару в местном водоеме:

• Не купайтесь в одиночестве, даже если вы опытный пловец.
• Плавайте только в местах, определенных местными органами власти.
• Не используйте непредназначенные предметы для плавания.
• Не прыгайте в воду с высот и мостов.
• Избегайте опасных игр на воде.
• Не заплывайте за буи, следите за предупредительными знаками.
• Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения.
• Используйте спасательные жилеты, если не умеете хорошо плавать.
• Избегайте купания во время шторма, грозы или сильного ветра.
• Будьте осторожны с течениями и волнами.
• Всегда держите детей в поле зрения.
• Узнайте, как оказывать домедицинскую помощь при утоплении.

Соблюдение этих простых правил сделает ваш отдых на воде безопасным и приятным.

Домедицинская помощь в случае утопления

Если вы видите, что кто-то тонет, важно действовать быстро и решительно. В то же время - делать это правильно и безопасно. 

Оцените ситуацию и вызовите помощь:

• Убедитесь в собственной безопасности.
• Вызовите медиков и спасателей по номеру 103, 102, 112.

До прибытия помощи:

• Бросьте спасательное средство.
• Подплывайте к пострадавшему со спины со спасательным жилетом.
• Проверьте, дышит ли человек. Если да, осторожно транспортируйте его к берегу.

Транспортировка к берегу:

• Держите голову пострадавшего над водой, поднимая под мышки со спины.
• Плывите к берегу, учитывая возможное повреждение шейного отдела позвоночника.

Домедицинская помощь:

• Проверьте дыхание по принципу "слышу, вижу, чувствую".
• Если человек не дышит, выполните 5 спасательных вдохов.
• Начните сердечно-легочную реанимацию: 30 нажатий на грудную клетку, затем 2 вдоха.
• Продолжайте до прибытия медиков или пока человек не начнет дышать.

После восстановления дыхания:

• Согрейте пострадавшего, накрыв его сухим одеялом.
• Не оставляйте его наедине, дождитесь медиков.