"До фінішу - 10 тижнів": Валентина Хамайко розкрила всі принади четвертої вагітності

Телеведуча зізналася, що дійсно кайфує від свого положення

Відома телеведуча програми "Сніданок. Вихідний" (канал "1+1") Валентина Хамайко активно ділиться з шанувальниками в Instagram новими фото у своєму новому статусі "багатодітної мами".

На фото видно, як телеведуча дійсно "кайфує" від свого прекрасного положення. Нагадаємо, довгоочікувана мрія сім'ї телеведучої збулася, адже дочки, син і чоловік Андрій вже кілька років просили Валю народити ще малюка. І це сталося!

"Четвертій дитині чоловік зрадів ще більше, мені здається, ніж першій... а для мене це стало великою підтримкою і розвіяло усі переживання! Кожна дитина для мене як вчитель. З ними я змінювалась і зростала як особистість, набиралася мудрості і терпіння. Наші діти – це наші вчителі! І ми щасливі появі нового життя у нашій родині! Всі переживання щодо того як все встигнути... відійшли самі собою, а натомість прийшла впевненість і внутрішній спокій! Як жінку мене тішить реакція чоловіка і старших дітей: усмішка не сходить з їх облич як тільки мова заходити про малечу", – розповіла щаслива мама Валя Хамайко в ефірі "Сніданку з 1+1".

Фото: Instagram Валентина Хамайко (instagram.com/valentinakhamaiko)

Також Валентина ділиться у своєму профілі Instagram дуже корисними постами для вагітних і для потенційних майбутніх мам. Такими темами як: питаниие, виховання дітей, а також і спорт - до четвертої вагітності Валентина активно займалася спортом. І навіть зараз, будучи на фінішній прямій, Хамайко все-таки намагається займатися спортом. Про це телеведуча відверто розповіла в своєму профілі Instagram.

"Зізнаюсь чесно - великого бажання тренуватись на 3 триместрі немає! Мені вже достатня тісно у моєму тілі, незручно сидіти і навіть лежати! А коли стою, то від набряку і тиску крові болять вені... варикоз вже є не лише на ногах, а й на... більш інтимних частинах тіла. Ну що зробиш... така вона побочка 4 вагітності! Я вже це проходила і знаю що робити щоб минулось!", - написала Хамайко.

Вона додала, що до "фінішу" (пологів - ред.) залишилося 10 тижнів.

"Щодо тренувань, то тут як з чищенням зубів у 10 років: все ще лінь, але всеодно чистиш регулярно і вже без нагадування батьків. Ходити регулярно в зал у мене зараз немає можливості... останніх 4 роки з вересня і десь до середини жовтня триває період встановлення графіку навчання, тренування і гуртків... тієї самий ритм за яким наша сім'я буде жити до червня 2019 року. Саме тому ми з @ksenya_litvinova74 записали ще одне відео з тренуванням!" - поділилася Валентина.

Цей комплекс можна виконувати 3-4 рази на тиждень, зазначила вона.

"Дуже зручний для занять вдома... роблю після обіду або ввечері, і після намагаюсь їсти лише овочі! Напевно завдяки цьому моя вага за останніх 5 тижнів зростала лише на 500г!" - підсумувала співачка.

Фото: Скриншотпоста аккаунта (instagram.com/valentinakhamaiko)

Нагадаємо, вагітна телеведуча Регіна Тодоренко вразила танцями на підборах.

"Трохи розійшлася Регіна Петрівна. Ну, зараз хочеться собі дозволяти. Як каже лікар: "Ви повинні одержувати задоволення, адже ці емоції передаються з кожним вдихом, в кожній клітинці", - написала зірка.

Раніше хореограф Олена Шоптенко розповіла, як їй вдається поєднувати роботу і материнство.

"Моя робота на проекті почалася, коли дитині виповнилося чотири дні. З сином підстраховує няня, і бабусі, звичайно, допомагають. У нас мінливий режим, який може зміститися на годинку-дві − це залежить від самопочуття і настрою дитини,- поділилася хореограф.

Розминка від фітнес-тренерів Аніти Луценко і Юлії Богдан (відео: STYLER.rbc.ua)