Лікарі назвали щоденну безпечну норму вина

Дослідження, які провели раніше, вказували занадто велику дозу

Фахівці встановили щоденну безпечну норму вина для людини. Про це повідомляє видання News You.

Вчені з Університету Вашингтона провели нове дослідження і з'ясували, яка доза вина є безпечною для людини. Результати експерименту показали, що заявлена раніше норма в один келих в день є небезпечною, так як це на 20% збільшує ризик передчасної смерті незалежно від віку.

Крім того, у тих, хто мав у родині раніше захворювання серцево-судинної системи, цей відсоток зростає в рази.

Однак для всіх інших існує безпечна норма споживання вина. Вона становить не більше трьох келихів на тиждень. Вино знижує рівень цукру в крові, а також запобігає появі тромбоцитів.

Американський Національний інститут охорони здоров'я рекомендує жінкам вживати не більше 7 доз спиртного в тиждень, а чоловікам не більше 14. Одна доза відповідає приблизно одному невеликому келиху вина.

Однак автори цього дослідження вважають, що дані рекомендації необхідно переглянути, оскільки дози алкоголю в них серйозно завищені.

До речі, раніше ми писали про те, що експерти назвали топ-5 продуктів, які допоможуть позбутися від прищів.

А також розповідали про те, що фахівці пояснили, кому можна їсти часник, а кому не можна.

Відео: РБК-Україна