Влітку дуже важливо добре живити і захищати шкіру
В період активного сонця нашій шкірі особливо потрібні захист і відновлення. Допомогти можуть прості домашні маски з натуральних інгредієнтів. Нутриціолог Світлана Нікітчук поділилася у своєму Instagram перевіреними і ефективними рецептами.
⠀
Маска з ПОЛУНИЦІ активно живить шкіру, стимулюють відлущування мертвих клітин, допомагає усунути вугровий висип і прищики, володіє легким відбілюючим ефектом, перешкоджає появі ознак старіння.
⠀
Для жирної шкіри її можна наносити в чистому вигляді, для сухої і нормальної змішати з йогуртом або сметаною різного ступеня жирності, які зволожать шкіру і захистять від опіків.
⠀
Маску можна тримати на обличчі до 15 хвилин, змити водою і потім протерти шкіру тоніком. Протипоказанням може бути алергія або висока чутливість шкіри.
⠀
Ілюстративне фото (pexels.com)
Деякі МАСЛА мають невеликий сонцезахисний ефект SPF 4-6, наприклад кунжутне і виноградної кісточки. Вони знищують вільні радикали і активізує процеси самовідновлення клітин уже після перебування на сонці.
⠀
Їх можна наносити як маску або замість нічного крему. Дати маслу вбратися і залишки акуратно промокнути серветкою
⠀
Перед виходом на сонце хвилин за 30 можна використовувати маску зі звичайного курячого ЖОВТКА, попередньо збивши. Маску залишають на шкірі до повного висихання і змивають водою.
Ілюстративне фото (pexels.com)⠀
Навіть для маски використовуйте свіжі продукти. Майте на увазі, що маски не замінюють сонцезахисний крем, особливо в період активного сонця з 12 до 16 годин.
⠀
Нагадаємо, переможниця Холостяк-10 Даша Ульянова розкрила особисті секрети по догляду за волоссям.