Мозок реагує: вчені розповіли, під яку музику корисніше всього займатися спортом

Для дослідження запросили добровольців і розділили їх на три групи

Вчені провели експеримент і з'ясували, що мозок людини під час тренувань і пробіжок реагує на музику. Яка музика корисніше впливає на людину, повідомляє сайт 7MedNews.

Фахівці з Університету Брунеля провели дослідження, в якому з'ясували, яка музика найсприятливіше впливає на мозок людини під час заняття спортом.

Для експерименту вчені запросили 24 добровольця і розділили їх на три групи. Всі добровольці повинні були пробігти 400 метрів. Темп бігу кожен учасник визначав для себе сам.

Першій групі включили пісню Happy Фарелла Вільямса, другий – дискусії подкасту TED, а третя група бігала в тиші.

Для дослідження використовували технологію електроенцефалографії. Під час пробіжки у добровольців зчитувалися і аналізувалися мозкові хвилі за допомогою апарату ЕКГ. Також враховувалося самопочуття учасників експерименту – втома і уважність.

З'ясувалося, що прослуховування музики посилює бета-хвилі в лобовій і фронтальній областях кори головного мозку, що вказує на те, що у людини піднімається настрій. Прослуховування розмов і дискусій TED також сприятливо позначилося на стан учасників експерименту, але меншою мірою.

До речі, раніше ми писали про те, що українцям дали кілька важливих порад про те, як уникнути сварок в сім'ї.

А також розповідали про те, що ясновидиця розповіла, що потрібно робити, щоб пощастило в любові.

Відео: РБК-Україна