Оце так розтяжка! Брітні Спірс показала комплекс вправ для ідеального тіла

Брітні Спірс радує шанувальників квітучим зовнішнім виглядом і спортивною формою (фото: instagram.com/britneyspears)

А кілька годин продемонструвала ролик елементи йоги. Він складається з серії асан, у яких Брітні показала не тільки підтягнуті ноги, сталевий прес і підкачані руки, але і неймовірну гнучкість і розтяжку. У перервах Спірс також виконує прості, але дієві вправи: махи ногами, присідання і серію хвилеподібних рухів для спини.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Britney Spears (@britneyspears) 29 Тра 2019 р. о 10:43 PDT

Бритні Спірс щоденно тренується (відео: instagram.com/britneyspears)

Щоб максимально підкреслити свою красу і сексуальність, 37-річна зірка приміряла білий топ, ультракороткі червоні шорти і рожеві кросівки. Шанувальники, які радіють, що їх зірка нарешті повернулася у форму, не втомлюються коментувати і хвалити її.

• О боже, у мене пропав апетит
• Тіло богині
• Запрошення на фітнес
• Королева гнучкості
• Спасибі за мотивацію, королева!
• Дуже зрозумілі вправи
• Я такий щасливий, що ти стала постити фото і відео щодня
• Лайфстайл багатих і знаменитих
• Могла б ти, будь ласка, постити такі відео щодня?
• Ти кращий поп-артист і приклад для всіх!
• Твоя розтяжка – це щось дивовижне

Співачка любить надихати шанувальників своїми заняттями (фото: instagram.com/britneyspears)

До речі, Брітні також багато уваги приділяє своєму харчуванню. І варто відзначити, що дівчина періодично постить свіжі салати, фрукти і овочі. А ось шкідливостей на зразок гамбургерів або картоплі фрі на її сторінці не знайти. В інтерв'ю вона зізналася, що саме грамотно складене меню та фізична активність в свій час допомогли їй скинути зайві кілограми. До того ж такий режим, безумовно, впливає і на внутрішній настрій. І судячи з того, що Брінті натхненна і нарешті після всіх хвилювань, що випали на її частку, виглядає щасливою, вона на вірному шляху.