Яблучно-бананові оладки: солодкий рецепт без цукру від Лесі Нікітюк

Відмінна ідея для смачного, а головне, корисного сніданку

Для багатьох оладки – ідеальний варіант сніданку. Вони смачні, швидкі в приготуванні. А ще ніколи не набридають, адже готувати оладки можна за тисячею різноманітних рецептів. Наприклад, з яблука і банана, як це робить ведуча шоу«Хто проти блондинок?» на Новому каналі Леся Нікітюк.

– Я вирішила поекспериментувати й додати в яблучні оладки трохи банану, – каже Леся. – Вийшло дуже смачно і солодко, хоча цукру в цих оладках немає.

Рецепт яблучно-бананових оладок від Лесі Нікітюк:

Інгредієнти:

• яблуко — 6 шт;
• банан — 1 шт.;
• яйце — 1 шт.;
• борошно — 1 ст. л.;
• кокосова олія для смаження;
• фрукти, варення для подачі.

Спосіб приготування:

1. Яблука очистіть, виріжте сердцевинки, натріть на крупній тертці.
2. Очистіть банан, натріть його і змішайте з тертими яблуками.
3. Додайте до маси яйце й добре перемішайте.
4. Поступово всипте борошно, добре вимішуючи суміш лопаткою.
5. Смажте оладки на кокосовому маслі на невеликому вогні по три хвилини з кожного боку.
6. Подавайте з фруктами або варенням. Або і з тим, і з тим. Смачного!

Нагадаємо, раніше Леся Нікітюк в сітчастому боді ефектно оголила стегна.