Юрий Попко - фитнес-тренер, нутрициолог, эксперт по здоровому питанию с опытом работы 8 лет из Львова. Активно пропагандирует здоровое питание и физическую активность. Он получил известность благодаря своим рекомендациям по правильному питанию и советам по похудению без строгих диет.
Работал инструктором в спортивном зале, а сейчас делится своим опытом онлайн.
Публикации автора
Эти продукты подавляет ваш иммунитет. Эксперт объяснил, от чего следует отказаться
05.11.2023 - 08:00
Ими злоупотребляет каждый. Эксперт объяснил, какие продукты больше всего вредят сосудам
01.11.2023 - 16:31
Вот что нужно есть, чтобы сосуды были здоровыми: список от эксперта
18.10.2023 - 21:16
Эксперт поделился списком вредных овощей, которыми злоупотребляют украинцы. Вы тоже их едите
06.10.2023 - 22:16
Тренер назвал самую худшую кашу для завтрака, которая очень популярна среди украинцев
24.09.2023 - 07:10
Можно ли есть суши во время похудения: объяснение тренера
10.09.2023 - 21:17
Действительно ли с возрастом труднее похудеть? Тренер дал ответ на основе научного исследования
13.08.2023 - 07:32
Не покупайте эти продукты! Эксперт назвал 9 товаров, которых нужно опасаться
30.07.2023 - 07:03
Топ продуктов, которые "убивают" наш организм. Вот от чего стоит отказаться (список)
12.07.2023 - 15:03
Накапливает ртуть и токсичные вещества. Эксперт объяснил, какую рыбу опасно есть
24.06.2023 - 15:01
