Юрий Попко - фитнес-тренер, нутрициолог, эксперт по здоровому питанию с опытом работы 8 лет из Львова. Активно пропагандирует здоровое питание и физическую активность. Он получил известность благодаря своим рекомендациям по правильному питанию и советам по похудению без строгих диет.
Работал инструктором в спортивном зале, а сейчас делится своим опытом онлайн.
Публикации автора
Тренер рассказал, как быстро похудеть, не считая калорий
07.08.2024 - 14:25
Тренер рассказал, можно ли есть арбуз при похудении
05.08.2024 - 13:01
Тренер назвал 12 способов, которые помогут существенно улучшить здоровье
01.08.2024 - 14:00
Тренер рассказал, можно ли пить кофе при здоровом питании и похудении
29.07.2024 - 10:13
Появляются морщины и целлюлит: тренер назвал распространенную проблему, возникающую в организме
26.07.2024 - 11:45
Тренер назвал продукты, которые дешевле и полезнее мяса
24.07.2024 - 17:01
Ничего полезного нет: тренер рассказал всю правду о "разгрузочных днях"
22.07.2024 - 10:28
Тренер рассказал, можно ли похудеть при тяжелой работе и ночных сменах
18.07.2024 - 14:01
Тренер рассказал, как люди себе вредят во время похудения
17.07.2024 - 12:33
Тренер назвал продукты, которых можно съесть много и не переживать за фигуру
16.07.2024 - 12:45
