Юрий Попко - фитнес-тренер, нутрициолог, эксперт по здоровому питанию с опытом работы 8 лет из Львова. Активно пропагандирует здоровое питание и физическую активность. Он получил известность благодаря своим рекомендациям по правильному питанию и советам по похудению без строгих диет.
Работал инструктором в спортивном зале, а сейчас делится своим опытом онлайн.
Публикации автора
Тренер назвал самую худшую кашу для завтрака, которая очень популярна среди украинцев
24.09.2023 - 07:10
Можно ли есть суши во время похудения: объяснение тренера
10.09.2023 - 21:17
Действительно ли с возрастом труднее похудеть? Тренер дал ответ на основе научного исследования
13.08.2023 - 07:32
Не покупайте эти продукты! Эксперт назвал 9 товаров, которых нужно опасаться
30.07.2023 - 07:03
Топ продуктов, которые "убивают" наш организм. Вот от чего стоит отказаться (список)
12.07.2023 - 15:03
Накапливает ртуть и токсичные вещества. Эксперт объяснил, какую рыбу опасно есть
24.06.2023 - 15:01
"Пищевой мусор": тренер объяснил, каких круп нужно избегать при похудении
21.05.2023 - 10:36
Тренер раскритиковал популярный метод похудения. Эту ошибку допускает каждый
08.04.2023 - 07:49
До тренировки или после? Эксперт объяснил, когда нужно есть
26.02.2023 - 07:45
Вот как на самом деле нужно пить воду, чтобы быть здоровым: ответ эксперта
19.02.2023 - 07:32
