Алекс Миль

Алекс Миль - популярный фудблогер, шеф-повар и диетолог из Львова.

Окончил Львовский национальный университет ветеринарной медицины и биотехнологий имени С. З. Гжицкого.

В своем блоге в Instagram и на YouTube-канале "Mil Alexx. Рецепти і тренування" делится рецептами вкусных блюд с подробным описанием и подсчитанным соотношением калорий и основных нутриентов в питании: белков, жиров и углеводов (КБЖВ).

Также рассказывает о кулинарных уловках, помогающих достичь желаемого результата в приготовлении блюд, и объясняет, "как экономить кучу калорий, просто заменив одни продукты на их менее калорийные аналоги".