Спортзал

Покращує спритність та корисний для серця: який вид спорту має багато переваг для здоров'я 24.11.2024 - 18:58 Зникне біль у спині: тренер назвала 6 корисних вправ для зміцнення м'язів 24.11.2024 - 16:05 Тренер розповів, як схуднути на 10 кілограмів без походів у спортзал 19.11.2024 - 16:06 Ось скільки часу має тривати кардіотренування, щоб дійсно схуднути 17.11.2024 - 19:05 Спорт не завжди допомагає: тренер розповів, що реально "спалить" жир на животі 17.11.2024 - 15:30 Тренер назвала найкращий кардіотренажер, який допомагає швидко схуднути 15.11.2024 - 18:01 9 вправ, яких чоловікам слід уникати під час схуднення 14.11.2024 - 18:03 5 вправ йоги на стільці, які потрібно виконувати щодня людям у 50 років 13.11.2024 - 18:03 Має спробувати кожен: тренер назвав 4 вправи для перевірки міцності пресу 11.11.2024 - 19:08 5 вправ з м'ячем для схуднення та покращення всього тіла 10.11.2024 - 20:06 Українська збірна з кікбоксингу WAKO тріумфувала на чемпіонаті Європи 10.11.2024 - 19:56 Зміниться тіло за місяць: тренер назвала тренування, яке корисне для людей 50+ 08.11.2024 - 19:01 Скільки днів на тиждень потрібно тренувати руки, щоб наростити силу м’язів 08.11.2024 - 18:03 5 силових вправ, які допоможуть зменшити талію 07.11.2024 - 18:05 5 вправ, які допоможуть жінкам підтягнути тіло на початку схуднення 04.11.2024 - 20:03 Дорого - не означає корисно: тренер розповів правду про популярні продукти 03.11.2024 - 11:01 5 найкращих тренувань для зміцнення серцево-судинної системи 01.11.2024 - 19:01 5 вправ для домашнього тренування, які допоможуть схуднути 31.10.2024 - 18:01 5 видів фізичної активності для жінок старше 50 років, які допоможуть жити довше 30.10.2024 - 18:03 З гантелями та штангою: 6 кращих вправ для збільшення сили плечей 28.10.2024 - 18:08 Магучіх виборола звання найкращої легкоатлетки року в Європі 26.10.2024 - 22:55