спортивний одяг
Ось скільки ваги потрібно підіймати в "жимі лежачи", щоб наростити м’язи
29.08.2024 - 18:41
5 вправ, щоб покращити рівновагу та загальну якість життя
28.08.2024 - 18:01
4 простих вправи, які зміцнюють м'язи стегон та суглоби
17.08.2024 - 18:01
10 вправ для початківців, які допоможуть взяти максимум з домашніх занять спортом
15.07.2024 - 18:16
Тренер пояснила, чому випирає живіт та які вправи можуть лише нашкодити
05.07.2024 - 08:03
6 помилок під час тренування, які можуть завдати серйозної шкоди тілу
04.07.2024 - 13:01
Тренер показала вправи, які допоможуть позбутися в'ялості шкіри на ногах та стегнах
02.07.2024 - 14:01
5 найкращих вправ для швидкого зміцнення всього тіла
30.06.2024 - 16:00
Не потрібно ходити в спортзал: 7 ефективних вправ для схуднення вдома
28.06.2024 - 19:03
Тренер розповіла, чому не виходить накачати сідниці мрії
28.06.2024 - 11:55
6 ефективних вправ, які допоможуть спалити багато калорій
26.06.2024 - 18:33
7 найгірших помилок після тренування, які руйнують усі ваші досягнення
25.06.2024 - 14:01
4 тренування для чоловіків, які потрібно виконувати щотижня, щоб бути у формі
19.06.2024 - 18:03
Скільки потрібно віджиматися, щоб досягти результатів та отримати підтягнуте тіло
18.06.2024 - 19:05
3 речі, які знадобляться кожному для тренування у 40 років
17.06.2024 - 17:30
Чи потрібні вам тейпи? Що таке тейпування та навіщо його використовують
04.02.2024 - 07:13
5 причин, чому спортивний одяг треба завжди прати окремо
01.07.2023 - 18:25
Чому спортивний одяг має бути з синтетики: ви про це точно не знали
12.06.2023 - 18:21
Дякуємо за відгук.