Поради нутриціолога
Поради нутриціолога для схуднення допоможуть налагодити правильне харчування і відмовитися від шкідливих продуктів. Лікарі-дієтологи дають рекомендації, які страви варто виключити, а що потрібно додати на свою тарілку, як схуднути, змінюючи раціон, і яким видом спорту варто займатися. Грамотний нутриціолог складає план харчування без жорстких обмежень, що допомагає знизити вагу і закріпити досягнутий результат. Нутриціології руйнують стереотипи і радять, як уникнути основних помилок у схудненні.
Ось що треба їсти, щоб запобігти ранньому посивінню: поради нутриціолога
22.05.2024 - 17:01
9 правил від нутриціолога, як підтримати здоров'я кишківника
18.05.2024 - 18:37
5 головних правил, як вибрати якісну свіжу рибу. Вони вбережуть здоров'я і гроші
11.05.2024 - 09:09
7 варіантів омлету для здорового і ситного сніданку: рецепти від нутриціолога
10.05.2024 - 07:20
Коли і як пити каву, щоб отримати максимум користі: поради нутриціолога
27.04.2024 - 07:25
Чому виникають коливання цукру у крові і як цього не допустити: пояснення нутриціолога
17.04.2024 - 11:01
Корисно і смачно: нутриціолог назвала 10 страв для детокс-сніданків
14.04.2024 - 07:03
Нутриціолог назвала 5 переваг від рослинної їжі, про які ви навіть не здогадувались
12.04.2024 - 17:46
Оприлюднили рейтинг екологічно "найчистіших" та "найбрудніших" продуктів: список
30.03.2024 - 08:02
Нутриціолог поділилась "формулою схуднення", яка дозволить досягти бажаних результатів
17.03.2024 - 09:32
Максимальна користь для організму. Нутриціолог розповіла, що треба їсти, щоб бути здоровим
03.03.2024 - 07:02
Ось що станеться з організмом, якщо ви будете замало їсти білка
02.03.2024 - 07:02
Якими мають бути порції різних страв, щоб не переїдати: підказки від нутриціолога
24.02.2024 - 07:01
Які копчені продукти можна їсти, а яких - краще уникати за будь-яку ціну
21.02.2024 - 12:21
Нутриціолог назвала продукти, які покращують травлення та імунітет. Вони доступні всім
20.02.2024 - 12:33
"Серцева" дієта. Нутриціолог назвала 6 продуктів, які найкраще підтримують головний орган
11.02.2024 - 07:00
Знижує тиск і зменшує кількість бляшок у судинах. Нутриціолог назвала суперкорисний продукт
04.02.2024 - 07:32
Ось чим небезпечний пластик та одноразові стаканчики для кави
03.02.2024 - 07:24
Як відрізнити реальний голод від "примарного", щоб не переїдати
28.01.2024 - 09:31
5 принципів бігових тренувань, які точно дадуть бажаний результат
23.01.2024 - 17:00
Нутриціолог пояснила, який овоч із "поганою репутацією" насправді є дуже корисним
18.01.2024 - 07:02
Дякуємо за відгук.