Сновидіння

6 способів, які допоможуть зранку прокидатися якомога раніше 02.01.2025 - 12:15 Експерт розповіла, чому люди часто прокидаються о 4 ранку та що з цим робити 28.12.2024 - 15:03 Неможливо поворухнутись: названо тривожний стан, який виникає під час сну 27.12.2024 - 17:20 Сон вдень в цей час може призвести до безсоння та погіршення самопочуття 26.12.2024 - 11:30 6 способів, які допоможуть легко вкласти дитину спати 24.12.2024 - 15:35 Експерт поділився правилом денного сну, яке знижує тиск і запобігає втомі 21.12.2024 - 17:37 Ніколи не їжте і не пийте ці напої після 6 вечора, якщо хочете добре спати 20.12.2024 - 13:03 Не ігноруйте це: тренер назвав два фактори, які шкодять здоров'ю та збільшують вагу 19.12.2024 - 16:38 Чому люди хроплять та коли це може загрожувати життю 15.12.2024 - 13:58 Порція цієї каші перед сном може спрацювати так само, як і снодійне 08.12.2024 - 10:53 Зменшує стрес та допомагає виспатись: дерматолог назвав корисний аксесуар для сну 04.12.2024 - 18:58 Ніколи не робіть це, коли прокидаєтесь посеред ночі і не можете заснути 03.12.2024 - 14:28 Експерт назвала дієві способи, які допоможуть міцно спати 01.12.2024 - 17:01 Легко та швидко. Як прокинутися вранці без стресу для організму 01.12.2024 - 09:25 Покладіть подушку в це місце і ваш сон значно покращиться 27.11.2024 - 18:58 Звідки беруться сни та навіщо вони потрібно людині: невролог назвала 5 теорій 17.11.2024 - 13:00 Ось яке печиво потрібно дати дітям їсти ввечері, щоб вони краще спали 15.11.2024 - 17:23 "Дотримуюсь їх роками": ендокринолог назвала 5 власних способів, які покращать сон 11.11.2024 - 16:31 Названо найгірші пози для сну, які дуже шкодять здоров'ю 28.10.2024 - 19:03 Прокидаєтесь вночі і не можете заснути? Експерт назвала 3 речі, які потрібно зробити 24.10.2024 - 17:16 Ось що потрібно з'їсти перед сном, щоб не хропіти 22.10.2024 - 14:33