Безсоння

Чи варто зранку вимикати будильник і досипати: пояснення лікаря 08.01.2024 - 15:23 Як хронічний недосип впливає на організм: шокуюча відповідь вчених 17.11.2023 - 20:45 Як швидко заснути, якщо ви прокинулися посеред ночі: запам'ятайте ці правила 06.11.2023 - 20:43 5 причин не спати вночі в шкарпетках: є побічні ефекти 30.10.2023 - 22:11 8 базових правил для якісного сну: що допоможе вам виспатися 10.10.2023 - 22:01 Які п'ять продуктів не варто їсти на ніч, якщо ви хочете виспатися 25.09.2023 - 21:31 Фокус для нічних працівників: вчені знайшли спосіб порятунку від сонливості 21.09.2023 - 22:01 Вчені назвали групу людей, яким набагато важче засинати: у чому причина 25.07.2023 - 21:32 Як заглушити думки і заснути, якщо вас мучить безсоння: ось що треба робити 18.07.2023 - 21:05 Лікар пояснив, як позбутися безсоння без снодійного 05.06.2023 - 10:02 Одна щоденна звичка призводить до ожиріння, високого тиску та діабету. Ви також це робите 02.05.2023 - 15:26 Якщо ніч була безсонною: поради, які допоможуть підвищити рівень енергії на весь день 04.04.2023 - 08:53 Вчені з'ясували, до якої неочікуваної хвороби призводять проблеми зі сном 28.03.2023 - 11:18 Ці 5 способів беззаперечно допоможуть вам побороти безсоння 08.03.2023 - 21:26 Що станеться з вашим організмом, якщо ви почнете регулярно висипатись 10.01.2023 - 20:55 Безсоння серйозно шкодить здоров'ю людини: чому це не можна ігнорувати 28.12.2022 - 22:13 Лікар розповіла, коли потрібно їсти та лягати спати, щоб справді виспатися 01.12.2022 - 17:55 Ці дієві способи допоможуть швидко заснути при безсонні: ось що потрібно зробити 01.11.2022 - 18:08 Считаете овечек? Медики рассказали, как за минуту избавиться от бессонницы 09.08.2022 - 21:21 Простые способы уснуть без лекарств и выспаться: как избавиться от бессонницы 14.06.2022 - 22:00