
Безсоння
Матеріали по темі
Чи можливо керувати власними снами і як це правильно робити
12.01.2025 - 10:00
Міфи про сон, які скорочують життя та забирають здоров'я: у які з них вірите ви?
09.01.2025 - 19:15
Чи впливають місячні фази на якість сну: що каже наука?
09.01.2025 - 10:00
Вчені знайшли рідкісний розлад мозку, якій позбавляє вас сну: як він проявляється
07.01.2025 - 07:00
Чому надмірно відсипатися на вихідних шкідливо для здоров’я
05.01.2025 - 10:00
Як "білий шум" впливає на сон та які ще "кольори" існують
02.01.2025 - 10:00
Народні засоби для покращення сну: що працює, а що ні?
17.12.2024 - 10:40
5 найпоширеніших причин безсоння і як з ними боротися
13.12.2024 - 10:00
Якщо немає тиші. Як привчити себе спати, коли навколо шумно
05.12.2024 - 10:00
Чому ми прокидаємося раніше будильника? Вчені нарешті розгадали таємницю
04.12.2024 - 07:00
Ніколи не робіть це, коли прокидаєтесь посеред ночі і не можете заснути
03.12.2024 - 14:28
Який денний сон може нашкодити нічному, а який буде корисним
29.11.2024 - 10:00
Що робити, якщо прокинулися серед ночі й довго не можете заснути
24.11.2024 - 10:00
8 натуральних способів подолати тривале безсоння
21.11.2024 - 10:00
7 способів привчити себе прокидатися рано: це працює з усіма людьми
14.11.2024 - 10:00
Кому можна спати вдень і як це правильно робити
10.11.2024 - 10:00
Чому ми восени постійно хочемо спати та що з цим реально можна зробити
08.11.2024 - 19:15
Спати на спині, на боці чи на животі: яка поза буде оптимальною саме для вас
03.11.2024 - 10:00
У чоловіків чи у жінок: вчені з'ясували, у кого частіше зустрічається безсоння, і чому це так
30.10.2024 - 10:00
Чому ви прокидаєтеся серед ночі: названо причини та як це виправити
25.10.2024 - 10:00
Ось що потрібно зробити з постільною білизною, щоб регулярно висипатись
05.10.2024 - 16:03
Дякуємо за відгук.