Звезда украинского шоу-бизнеса сбросила 30 кг после рождения сына
Виктор Бронюк (фото: пресс-служба )
Лидер группы "ТІК" Виктор Бронюк рассказал, от чего ему пришлось отказаться ради того, чтобы похудеть
Виктор Бронюк рассказал, от чего ему пришлось отказаться, чтобы сбросить вес. Об этом он сообщил в программе "Ранок з Україною". По словам музыканта, в 2010-м году, когда родился его сын, он весил под 120 килограммов.
"Отработать концерт 2 часа, плюс баян, который весит 12,5 кг, вешаешь на себя и прыгаешь. Понял, что начинаю быстрее уставать" – признался Виктор Бронюк.
Тогда музыкант впервые взялся за свою внешность, чтобы быть здоровым. Теперь три раза в неделю вместе с женой ходит в спортзал. Впрочем, особой диеты не придерживается.
"Когда у меня спрашивают, как называется моя диета, говорю ПМЖ – попробуйте меньше жрать. Ешьте все, что хотите, но немного меньше", – рассказал артист.
Также Виктор полностью отказался от употребления алкогольных напитков. К комплексе с тренировками это дало хороший результат.
Как ранее мы писали, Маша Ефросинина откровенно рассказала о своем похудении. Телеведущая заявила, что причиной набора избыточного веса стал ее образ жизни, который повлиял на выработку гормона мелатонина.
