Землю накроет сильной магнитной бурей: названа дата удара

Дата магнитной бури

Так, в Центре прогнозирования космической погоды Национального агентства океанических и атмосферных исследований США прогнозируют, что в период с 7 по 22 июня Солнце может выбросить вспышку М-класса. В связи с этим явлением 15 июня возможны магнитные бури уровня G1 и G2.

Что такое магнитная буря и почему она опасна

Под термином "магнитная (геомагнитная) буря" подразумевается нарушение магнитосферы планеты, возникающее в результате усиленного обмена энергии солнечного ветра с космической средой, окружающей Землю.

Подобное явление может длиться несколько часов, а может и несколько дней.

Геомагнитная буря может влиять на самочувствие метеозависимых людей, тех, у кого есть хронические болезни, гипертония, гипотония, болезни сердца и сосудов.

Частыми симптомами являются:

• снижение или повышение артериального давления;
• неприятные ощущения в области сердца;
• ощущение тяжести в ногах;
• могут обостриться хронические заболевания;
• головная боль, мигрень;
• бессонница или сонливость;
• ухудшение настроения, снижение работоспособности, депрессивное состояние.

Как избежать влияния магнитной бури

Если вы особенно чувствительны к таким явлениям, помните о правильном питании, питьевом режиме, откажитесь от вредных привычек, не перенапрягайтесь физически и эмоционально.

Вот несколько советов для сохранения здоровья:

• помните о полноценном отдыхе - спите 7-8 часов в сутки,
• гуляйте на свежем воздухе, но избегайте долгого нахождения на солнце в жаркие дни,
• откажитесь от вредной еды, напитков - пейте негазированную воду, травяной чай, ешьте больше овощей, фруктов,
• избегайте стрессовых ситуаций и физических перегрузок.