Врачи выяснили, какие алкогольные напитки можно пить в жару
Фото: Врачи выяснили, какой алкоголь можно пить в жару (freepik)
Врачи говорят, что некоторые алкогольные напитки можно употреблять в жару. Главное - делать это в меру, чтобы доза спиртного помогла расслабиться, но не причинила страданий на утро. А от алкоголя, который провоцирует сильное обезвоживание, что особенно опасно во время летнего зноя, лучше отказаться.
Какие алкогольные напитки наименее вредны в жаркую пору, а от каких лучше воздержаться - читайте ниже в нашем материале.
Сухое красное и белое вино
Такой напиток в умеренном количестве приводит в тонус кровеносные сосуды. Лучше всего разбавить вино простой водой или минералкой - так и жажду утолите и расслабитесь.
"Хорошее сухое вино в жару пить можно, но не больше двух бокалов и не на голодный желудок", - говорит врач-нарколог, пишет КП.
Светлое легкое пиво
Максимальная безопасная доза такого напитка - 1 литр (с содержанием до 4% алкоголя) в день (конечно же не ежедневно). В большем количестве напиток плохо действует на поджелудочную. Кроме того летом пиво опасно тем, что опьянение наступает не сразу, и человек не может вовремя остановиться.
Нарколог также не советует пить пиво на пляже или под открытым солнцем. Лучше всего расслабиться в тени за обедом, а лучше - ужином.
Охлаждающие коктейли
Врач считает коктейли с мятой, мате, лаймом (вроде Мохито) являются самыми безобидными в жару. Можно позволить себе не более двух таких "дринков".
А вот этих спиртных напитков лучше избегать в жару:
- Крепленые вина, вермуты, ликеры - сладкие напитки обезвоживают и вызывают чувство жажды, а не утоляют его.
- Водка, виски, текила - крепкие напитки на жаре обезвоживают организм, вызывают сначала расширение, а потом спазмы сосудов.
- Коньяк - благодаря ферментам, он действует скорее как лекарство - сильно расширяет сосуды, вызывает усиленное потоотделение. На жаре коньяк точно не пойдет на пользу.
- Шампанское - оно коварно тем, что газировано. Таким алкоголем можно напиться до неприличия даже не заметив.
- Коктейли с большим количеством ингредиентов. Если в напитке смешано больше двух видов алкоголя, то он дает очень сильное похмелье и сильно "бьет" по почкам и печени даже в малом количестве.
Ранее мы писали, с какими продуктами нельзя сочетать вино, так как последствия могут быть совершенно непредсказуемыми.
Также эксперты рассказали, с какими алкогольными напитками лучше не сочетать шашлык.
