Врачи в канун сезона дынь предупредили про опасность бахчевых для некоторых людей
Медики рассказали, кому категорически нельзя есть дыню. Этот ароматный и сочный летний плод любим многими украинцами, но кое-кому стоит воздержаться, чтоб не подорвать здоровье.
У дыни, безусловно, больше преимуществ, чем недостатков, но иногда витамины лучше получать из других продуктов, пишет food.ndtv.com.
Дыня противопоказана в таких случаях
1. Вы болеете сахарным диабетом. Врачи говорят, что дыня может привести к повышению уровня сахара в крови.
2. Проблемы с лишним весом. Если вы хотите сбросить лишнее, дыню лучше не вводить в свой рацион. Ведь высокое содержание сахара в ней влияет на метаболизм.
3. Не рекомендуется есть дыню на ночь даже тем, кто не худеет. Ведь из-за того же сахара, это может повлиять на качество сна.
4. Если вы страдаете от воспалительных и инфекционных заболеваний желудка и кишечника. Дыня благодаря высокому содержанию клетчатки и воды хорошо влияет на пищеварение. Но злоупотребление плодом может вызвать диарею и проблему с газами.
5. Также следует осторожничать с этим продуктом, если вы кормящая мама.
А вот про пользу дыни можно сказать много "теплых" слов. Благодаря богатству витаминами, микроэлементами, клетчаткой и другими веществами, дыня:
Опять же таки, во всем, в том числе и в количестве съеденной дыни за один раз, важно знать меру.
Ранее мы писали, кому нельзя есть черешню.
А также сообщали, какие привычки разрушают зубы, и чистить потом бесполезно.