Вирощуємо часник на підвіконні: інструкція для пишного городу вдома

Покрокова інструкція

• Змочіть головки часнику, які плануєте проростити.
• Ретельно очистіть від шкірок за допомогою пінцету, якщо не виходить руками.

• Заповніть склянки чистою відстояною водою кімнатної температури.
• Поставте очищені головки, щоб низ торкався води.
• Вже скоро у вас буде пишний город зеленого часнику.

Чим корисний часник

Цей овоч вважається дуже корисним для здоров'я. Часник допомагає роботі серця, покращує травлення, підвищує імунітет і зменшує втому.

Але пам'ятайте:

Аліцин в часнику, який робить його корисним, може мати й протилежний ефект. У великій кількості ця сполука стане отрутою для організму та може призвести до пошкодження стінок шлунка, викликати внутрішню кровотечу, підвищити або понизити тиск до критичного рівня, стати причиною печії, діареї тощо.

Тому не зловживайте овочем.