Дієтичні газовані напої можуть завдати серйозної шкоди жіночому здоров'ю. До того ж вони протипоказані людям з певними хворобами.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на TikTok-сторінку американського гастроентеролога Саурабха Сеті.
Краще робити власні освіжаючі напої вдома, використовуючи свіжі фрукти, овочі або трави. Це дозволить вам контролювати кількість цукру та додатків у напої.
Не можна пити газовані напої тим, хто має хронічні захворювання системи травлення (виразкова хвороба, гастрит, коліт, панкреатит, гепатит тощо).
Справа в тому, що вуглекислий газ подразнює слизові оболонки внутрішніх органів, що може викликати загострення хвороби. Навіть лікувальну мінеральну воду можна пити тільки після того, як більша частина газу вийде з неї.
До того ж не варто давати газовані напої дітям до трьох років, не варто їх пити і літнім людям. Лимонади протипоказані людям, що страждають на ожиріння, діабет і алергічні реакції. Також якщо у вас слабка печінка або нирки, від газованої води слід утриматися або можна знайти напій, виготовлений з використанням натуральних інгредієнтів.
Раніше ми повідомляли, що кава перешкоджає засвоєння популярного вітаміну.
Також ми писали про 12 смачних осінніх напоїв для покращення роботи кишечника.