Великий пост начнется уже 15 марта и продлится до самой Пасхи, которую по православному календарю мы отпразднуем 2 мая. Впереди 48 дней строгих ограничений, смыслом которых является очищение души и тела накануне главного дня - Воскресения Христова. Но не всем можно ограничивать себя в питании, ведь этим можно нанести здоровью вред.
Какие ограничения действуют во время главного православного поста, и кому лучше отказаться от идеи его придерживаться - читайте в материале Styler.
Кому следует воздержаться от соблюдения Великого поста:
Врач-диетолог Анна Мельничук говорит, что нельзя соблюдать пост людям с проблемами застоя желчи, а также склонные к желчнокаменной болезни. Если люди с такими проблемами все же хотят придерживаться поста - им нужно пройти медицинское обследование.
"Если на УЗИ в брюшной полости наблюдается застой желчи, или уже есть камни, то сухоядение реально противопоказано. Для сокращения желчного пузыря нужна жировая фракция", - говорит медик.
Если вы не относите себя к названным выше категориям и хотите придерживаться ограничений, помните, что под запретом в дни поста находятся алкоголь, мясо и все мясные продукты, рыба, яйца и продукты, где они есть в составе, молочные продукты и молоко, сладости, пряности, соленья и конечно же алкоголь.
Но дважды за пост можно позволить себе блюда из рыбы - на Благовещенье (7 апреля) и Вербное воскресенье (25 апреля). А на Лазареву субботу (24 апреля) - постящиеся могут добавить к обычной трапезе рыбью икру.
Ранее мы писали, когда в Украине в 2021-м будет Пасха, и какие особенности этого праздника в нынешнем году.