Нове дослідження виявило улюблений багатьма людьми алкогольний напій, який може погіршити здоров'я організму. Ба більше, від цього напою ви можете набрати зайву вагу.
Про який напій йдеться, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Daily Express.
Дослідники зі США опитали понад 1900 дорослих, які повідомили про вживання алкоголю, порівнюючи харчування тих, хто п’є лише пиво (38,9%), лише вино (21,8%), лише міцні напої (18,2%) або комбінацію видів алкоголю (21%).
Люди розповідали, як вони харчуються, потім ці дані порівнювали з індексом здорового харчування, показником, який можна використовувати для визначення загальної якості чиєїсь дієти.
Тривожне дослідження показало, що жодна з цих чотирьох груп не набрала більше 80 балів, що свідчить про адекватне харчування, але одна група виділялася найбільше.
У тих, хто п’є вино, було виявлено близько 55 балів, а у тих, хто вживає алкогольні напої та вживає різні види напоїв, - близько 53 балів.
Але молоді чоловіки, які палять та мають низький дохід, обирали пиво, і набрали 49 балів.
За даними дослідницької групи, вони також повідомили про найвище щоденне споживання калорій і найменшу кількість фізичних вправ, фактори, які підвищують ризик ожиріння та пов’язаних з ним захворювань.
Вчені зазначають, що вино, особливо червоне, часто п’ють разом із більш збалансованими стравами, що містять м’ясо, овочі та молочні продукти.
З іншого боку, пиво часто вживають у місцях, де в їжі мало клітковини та багато вуглеводів і обробленого м’яса.
Також експерти припускають, що їжа, яку ми обираємо, також впливає на вибір алкоголю, оскільки смажена або солона викликає спрагу, та змушує людей жадати пива, а не інших напоїв.
До речі, дієтолог розказала про "німе захворювання" печінки.
До цього лікарі назвали алкоголь, від якого не так багато шкоди.