Усього одна причина, чому ви нещасливі в стосунках

Причина того, що ви нещасливі - усього одна

"Якщо ви нещасливі в стосунках - це і є ваша ціль. Багато хто почне сперечатися: "Та ні, я хочу щастя та взаєморозуміння, просто мій партнер не чує. От якби не він, ми були б чудовою парою", - пише психолог.

Що ж треба, щоб стосунки були щасливими, гармонійними, сповнені взаєморозуміння?

Чотири маленькі, але важливі, кроки до щастя

• Вміти контролювати свої емоції і не зриватися на кохану людину.
• Дякувати за сніданок та вечерю, за підтримку, за те, що нас вислухали.
• Приймати партнера таким, як є, без прагнення змінити та покращити.
• Говорити приємні речі та компліменти, приділяти увагу.

А ось ці речі роблять стосунки нещасливими

• Ви чи ваш партнер критикуєте та звинувачуєте.
• Вимагаєте відповідати очікуванням та прагнете змінити партнера для власної зручності.
• Замість спокійного діалогу влаштовує сварки.

Ми самі робимо стосунки нещасливими

"Якщо ціль людини - мати певний рівень доходу, її дії направлені на цей результат і вона його має. Якщо ціль - здоровʼя, вона для цього гарно харчується, спить та ходить до психолога. Якщо людина страждає або чогось не має - це і є її ціль. Страждання - наслідок небажання приймати рішення та діяти для їх втілення", - впевнена експертка.

Юлія радить замість того, щоб пояснювати собі складнощі та невдачі "важким минулим, емоційно холодними батьками та дитячими травмами" прийняти рішення. Достатньо сказати собі: "Окей, моє минуле не було солодким. Та я не можу його змінити. Але моє майбутнє - це повністю результат моїх рішень та дій".

Якщо ви дійсно готові до змін, вони настануть і ви будете готові прийняти їх. Інакше бути нещасливим у стосунках - ваш вибір і ваше рішення.