Осенью Украина традиционно перейдет на зимнее время, что окончательно ознаменует наступление осенне-зимнего сезона 2022-2023
Когда и куда надо крутнуть стрелки, читайте ниже в материале Styler.
Стрелки нужно направить на час назад в последнее воскресенье октября - 30 числа. Если точнее, то сделать это надо в ночь с субботы на воскресенье в 4:00. Таким образом украинцам удастся поспать на один час дольше.
Согласно постановлению Кабинета Министров от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины", время переводится два раза в год:
Такую практику впервые ввели в Англии с целью экономии электроэнергии. В Украине распределять время на летнее и зимнее стали в 1981 году, а в 1996-м приняли соответствующее законодательство.
Со временем экономия свелась почти к нулю. Сейчас перевод часов стал скорее номинальным, и многие страны от этого отказались.
Адаптированным временем для украинцев является зимнее время, а летнее - негативно сказывается на здоровье. Из-за таких перепадов сбивается график, нарушается сон, биоритмы.
Врачи рекомендуют накануне выровнять график сна, за неделю до перевода сдвигая время отхода ко сну и пробуждения на 15 минут каждый день. А вот важные дела, нагрузку лучше перенести на неделю вперед.
Напомним, что в Украине перевод часов пытались в очередной раз отменить в марте 2021-го, но во втором чтении Верховная рада законопроект не поддержала.
Также мы писали сколько праздников, выходных и рабочих дней нас ждет в октябре 2022.