Без цих 10 важливих правил ви не зможете побудувати повноцінні та стабільні стосунки
Які 10 правил допоможуть вам зробити стосунки міцними та щасливими (фото: freepik.com)
Стосунки - це не казка про ідеальну пару, що живе довго і щасливо. Це реальність, де є виклики, будні, і вміння не тільки любити, а й працювати над собою та взаєминами.
Які 10 правил допоможуть побудувати стосунки, що не розсиплються від першого ж вітру, розповів для РБК-Україна (проєкт Styler) лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.
1. Не уникайте конфліктів
Сварки - це нормально, але важливо, як ви їх вирішуєте. Не намагайтесь довести свою правоту за будь-яку ціну. Краще спитайте себе: що важливіше - перемога чи гармонія?
2. Залишайте місце для себе
У стосунках часто хочеться злитися з партнером в одне ціле, але це помилка. Збережіть свої захоплення, мрії, час на себе. Тільки так ви залишитеся цікаві один одному.
3. Будьте чесними навіть тоді, коли страшно
"Боїтесь сказати правду? Спробуйте. Замість брехні чи мовчання, ризикніть бути чесними. Це побудує міцніший зв'язок, ніж ви собі уявляєте", - радить експерт.
4. Діліться вразливістю
Відкритись - це ризик, але тільки так ви зможете стати ближчими. Діліться своїми страхами, болем і сумнівами. Це не слабкість, а сила.
5. Не ставте партнера на п'єдестал
"Ідеалізація веде до розчарування. Партнер - це людина, а не супергерой. Навчіться бачити його реальним і любити саме таким", - попереджає коуч.
6. Розставляйте пріоритети
Ваша кар'єра чи друзі важливі, але чи залишиться місце для партнера? Якщо він завжди "після" всього іншого, стосунки довго не протримаються.
7. Сюрпризи - це маст-хев
"Ні, мова не про дорогі подарунки. Іноді просто незапланована прогулянка чи сніданок у ліжко можуть нагадати, що ви цінуєте один одного", - пояснює спеціаліст.
8. Сексуальність - це не опція, а необхідність
Не давайте інтимності стати рутинною. Залишайте місце для пристрасті, експериментів і обговорення ваших бажань.
9. Діліться перемогами й поразками
Не бійтеся сказати: "Я пишаюся тобою" чи "Я сьогодні втомився, підтримай мене". Разом ви - команда, а це головне.
10. Не забувайте про гумор
Іноді навіть серйозні моменти можна згладити жартом. Гумор допомагає впоратися з напругою і нагадує, що життя - це не тільки проблеми.
"Пам'ятайте, стосунки - це мистецтво бути собою поруч з іншою людиною. Вони не ідеальні, але якщо ви готові працювати над ними, вони можуть стати найкращою частиною вашого життя", - радить Віталій Курсік.
Раніше ми писали про те, що насправді потрібно чоловікам від жінок 45 років та старше.
А ще розповідали про те, які 9 способів допоможуть підкорити чоловіка будь-якого віку.
