Експерт зі схуднення поділився простим і ситним рецептом сніданку, який ідеально підійде офісним працівникам. Така їжа допоможе бути довго ситими.
Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Daily Express.
Для приготування почніть змішувати яєчні білки зі шпинатом. Розігрійте корж, потім змастіть його грецьким йогуртом.
Раніше тренер називав продукти, які потрібно їсти на сніданок, щоб схуднути.
Також ми писали, що станеться з організмом, якщо кожного дня їсти яблука.