Це дуже небезпечно! Ніколи не використовуйте ці народні засоби для засмаги

Народні методи - в галузі фантастики

У соціальних мережах повно порад про народні засоби для швидкої та бронзової засмаги. Автори цих порад рекомендують використовувати оливкову олію або пиво під час прийому сонячних ванн, щоб отримати рівну засмагу.

Але ці методи не лише марні, вони ще й небезпечні. Ефективність використання оливкової олії для засмаги (або захисту від опіків) - ніким і ніколи не було доведено.

Фахівці іноді рекомендують використовувати цей засіб після засмаги – як засіб для пом'якшення або заспокійливий засіб. І тільки в тому випадку, якщо під руками немає спеціалізованої косметики, а ви повернулися з розпеченого сонця та прийняли душ.

Порада про використання пива вигадала та людина, що знає, що в цей напій входить хміль і вітаміни групи B. Але на жаль, цей засіб не покращить засмагу, не захистить від сонця, але може спровокувати опіки. А ще – на пиво можуть злітатися комахи.

Як же посилити засмагу

Існують безпечніші методи посилення засмаги. Наприклад, можна пити морквяний сік, у якому є багато бета-каротину.

І найкращий варіант – спеціальні засоби у вигляді крему чи спрею, які посилюють засмагу і при цьому захищають вашу шкіру. Такі засоби проходять спеціальну перевірку.

Найкращий захист

Дерматологи рекомендують не гнатися за бронзовою засмагою, а надійно захищати свою шкіру влітку за будь-яких умов. Варто віддавати перевагу засобам захисту від ультрафіолетового випромінювання, якщо ви збираєтеся відпочивати на сонці.

Існує багато професійних та сучасних засобів, у вигляді молочка, крему, спрею, спеціальних олій. Найголовніше при виборі, щоб SPF-засіб захищав як від А, так і ультрафіолетових променів.

Зверніть увагу на важливі правила:

• За допомогою телефону можна перевірити індекс ультрафіолетової активності. Якщо він вище 3 – є ризик згоріти та отримати опіки. Нанесіть захисний засіб навіть для невеликої прогулянки.
• Намагайтеся для засмаги вибирати оптимальний час: до 11 ранку або після 16 години. В решту часу – відпочивайте в тіні чи не виходьте на вулицю.
• У спекотні та вітряні дні ви не відчуватимете температуру повітря і що починає "припікати". Орієнтуйтеся тільки на час - після 11 години йдіть з сонця.
• Схожа ситуація і при відпочинку біля води. Якщо вода у водоймі (морі) холодна, то ви не відчуєте, коли ваша шкіра почне горіти – йдіть із сонця заздалегідь.
• Наносите достатньо засобу з SPF - на всі відкриті частини тіла.
• Після купання або через 2 години на вулиці – нанесіть захисний засіб повторно.