Коли розпочинається сезон вірусних захворювань, імунітет людини починає слабшати, тому важливо підтримувати його весь час протягом сезону. Якщо робити це ліками може бути не завжди корисно, то краще використовувати трави.
Styler зібрав для вас найкращі рецепти трав'яних чаїв на сезон морозів.
Насправді всі трави та ягоди мають свій спектр дії, а відповідно й корисні властивості. Тому залежно від того, що вас турбує, потрібно брати необхідні дари природи.
Навіть якщо звичайну ромашку залити окропом і дати настоятися, вже матимете певну кількість користі. А якщо правильно поєднати, то отримаєте справжнє вітамінне комбо.
Для приготування потрібно взяти:
Усі інгредієнти перемішайте, залийте окропом і дайте настоятися пів години.
Чай має протизапальну властивість, допомагає позбутися втоми, а ще зміцнить імунітет завдяки високому вмісту вітаміну С в ягодах шипшини.
Вам знадобиться:
Якщо хочете додати більше смаку, можна покласти ложку меду або квіток мальви. Настоюйте всю суміш приблизно 10-15 хвилин.
Цей рецепт стане чудовим напоєм для боротьби з вірусними захворюваннями та зміцнення імунітету.
Для приготування знадобиться:
Усього візьміть по одній столовій ложці, перемішайте та залийте окропом. Через 15-20 хвилин напій можна споживати готовим.
Раніше ми розповідали, які напої приховано шкодять вашому здоров'ю.
Читайте також, яка ваша улюблена риба підвищує тиск.