Стоматологи дали окончательный ответ, вредит ли жвачка зубам
Коллаж РБК-Украина: Стоматологи дали ответ, вредит ли жвачка зубам
Жевательная резинка, или как мы привыкли ее называть, жвачка, оказывается полезна для зубов. Врачи рекомендуют использовать ее в качестве дополнительного средства для гигиены ротовой полости.
Чем полезна жвачка для наших зубов и не только - читайте ниже в нашем материале.
Интересно, что рекомендуют использовать жевательную резинку для здоровья зубов именно стоматологи, сообщает сайт производителя средств гигиены для рта.
При этом они предупреждают - часто жевать жвачку, особенно если вы голодны, нельзя.
"Жевательная резинка имеет массу плюсов, включая возможность быстро освежить дыхание и удалить остатки пищи. Однако положительное воздействие быстро заканчивается, если человек часто жует жвачку, особенно на голодный желудок", - рассказывают врачи.
В чем преимущества жевательной резинки
Помогает сбросить вес. Как выяснили некоторые исследователи, жевание жвачки ускорит обмен веществ на 19%. Дело в том, что в процессе жевания мозг получает сигнал о сытости. Таким образом удается избежать слишком частых перекусов и лишних калорий.
Улучшает долгосрочную память. Постоянное жевание действительно ухудшает кратковременную память, однако оказывает положительное влияние на долговременную. Ученые выяснили, что жевание помогает человеку сконцентрироваться. Так, участники эксперимента, жующие жвачку, в течение более длительного времени могли выполнять сложные задачи.
Помогает зубам. Стоматологи говорят, что жевание жвачки в течение 10-15 минут после еды поможет предотвратить разрушение зубов. А дополнительный массаж десен поможет избежать такой проблемы, как пародонтоз.
Ранее врачи рассказали, какой алкоголь разрушает зубную эмаль, поэтому его нужно пить только через соломинку.
Также медики выяснили, какие привычки способны убить зубы, и почему так происходит.
